Thérapies brèves

La maturité est la capacité de faire quelque chose malgré le fait que vos parents vous l’ont recommandé

P. Watzlawick

Les thérapies brèves ne s’attardent pas sur l’analyse des causes des problèmes. Il s’agit de définir un objectif concret à atteindre et à élaborer une stratégie visant à modifier les interactions qui maintiennent le problème.

Elles sont issues de l’Ecole de Palo Alto, en Californie et des travaux de différents chercheurs et psychothérapeutes de grande renommée (Gregory Bateson, Jay Haley, Don Jackson, Paul Watzlawick entre autres). Cette école a contribué à une profonde remise en question des fondements de la psychiatrie et a ouvert la voie à une nouvelle science de la communication et du changement.

Lectures:
Paul Watzlawick, Faites vous-mêmes votre malheur, 1983, Norton, trad. Seuil 1985
Paul Watzlawick, La réalité de la réalité,  coll. “Points Essais” 1978