Ursula Sila-Gasser, thérapeute, coach de vie, auteure et formatrice

Autohypnose

Apprenez en quelques séances à puiser dans vos ressources intérieures pour soulager la douleur, vous détendre, trouver le sommeil, renforcer votre confiance en vous-même, améliorer vos performances physiques et intellectuelles…

Cette technique naturelle et efficace est utilisée depuis la nuit des temps. Il s’agit de se mettre soi-même, volontairement, sous hypnose, ce qui est possible grâce à des méthodes d’induction simples.