Les trois générations en thérapie
La première génération est inspirée par Sigmund Freud, considéré comme le père de la psychanalyse. Cette approche présume qu'il importe de comprendre l'origine des conflits dans l'enfance pour qu'ils se résolvent. Elle dure souvent très longtemps (des années). Certains psychiatriques collent des étiquettes à connotation négative sur les patients.
La deuxième génération considère que l'explication passée des problèmes importe peu. Il s'agit de comprendre quels sont les cercles vicieux qui maintiennent les problème, et de les briser. Cette méthode donne de bons résultats à court terme.
Selon la thérapie orientée solution (troisième génération), peu importent les problèmes du passé, peu importent les cercles vicieux, on peut aller directement vers les solutions, sans s'attarder sur des explications. De plus, le client possède en fait lui-même déjà les solutions, qu'il s'agit de découvrir en posant les bonnes questions, puis d'amplifier par l'encouragement.
